Как отбелить эмаль зубов в домашних условиях безопасно и эффективно

Как отбелить эмаль зубов в домашних условиях? Вопрос, волнующий тех, кто не расположен посещать кабинет стоматолога или хочет сэкономить на процедуре. И аптечные, и народные средства отличаются по своей эффективности и безопасности.

Что важно? Чтобы не навредить здоровью и не нажить дополнительных проблем, перед домашним отбеливанием следует проконсультироваться с врачом. Он определит, нет ли противопоказаний, а также посоветует оптимальный для вас способ осветления эмали.

Содержание

1. Причины потемнения эмали зубов
2. Показания и противопоказания к домашнему отбеливанию
3. Отбеливание с помощью аптечных средств
4. Топ-7 народных рецептов
5. Рекомендации после отбеливания
6. Часто задаваемые вопросы о том, как отбелить эмаль зубов в домашних условиях
   1. Какое домашнее отбеливание наиболее безопасно?
   2. Можно ли использовать отбеливающие полоски во время беременности?
   3. Как использовать кокосовое масло для домашнего отбеливания зубов?

Секреты белоснежной улыбки: как отбелить зубы дома на 3 тона без вреда для эмали

Скачать бесплатно

Причины потемнения эмали зубов

О белоснежной улыбке мечтает каждый. Для того чтобы сделать эмаль идеально белой, многие устанавливают виниры или керамические коронки. Но хорошего результата поможет добиться и отбеливание зубов, в том числе дома.

Существует множество причин, по которым эмаль спустя несколько лет может потемнеть. На этот процесс влияют следующие обстоятельства:

• зубной налет и неправильная гигиена полости рта;
• сигареты;
• излишнее употребление красящих продуктов;
• применение растворов с хлоргексидином для полоскания рта;
• прием препаратов железа в жидком виде;
• кариозное поражение эмали;
• отсутствие минералов, эрозии и другие ее дефекты;
• терапия антибиотиками тетрациклинового ряда;
• разрушение пульпы зуба;
• флюороз;
• повреждения и травмы зубов;
• наследственность.

Зачастую цвет зубов меняется сразу из-за нескольких факторов, поэтому подходить к отбеливанию нужно комплексно.

Показания и противопоказания к домашнему отбеливанию

К отбеливанию зубов дома могут прибегнуть те, кто не имеет стоматологических проблем и хочет, чтобы улыбка стала на несколько тонов светлее. По длительности домашнее отбеливание зубов может занять от недели до месяца. Об этом стоит помнить и не ждать от отбеливающего средства мгновенного эффекта. Этот способ подойдет тем, кто дисциплинирован и может ежедневно находить время на процедуру.

Чек-лист, как сэкономить на имплантации зубов до 40%! Второй пункт обязателен к прочтению

Галстян Давид
Рудикович

Эксперт в области имплантации и протезирования, стаж 13 лет

Проблемы с зубами могут привести
к серьезным последствиям,
например
нарушить работу
внутренних органов.
Поэтому
не стоит откладывать лечение
зубов
в долгий ящик!

Начать можно с изучения
бесплатной подборки материалов, которую подготовили специалисты нашей клиники для спасения ваших зубов от разрушения:

• 
  Чек-лист, как сэкономить на имплантации зубов до 40%!

  Второй пункт обязателен к прочтению
• 
  Инструкция, как правильно выбрать хорошую стоматологию

  Советы стоматолога с 20-летним стажем
• 
  Имплантация зубов: полное руководство по процедуре

  Подробно рассказываем, на что обратить внимание
• 
  Какие импланты лучше: корейские или немецкие

  Сравнение брендов и цен

Не мечтайте, а действуйте: сохраните свои зубы здоровыми, порадуйте себя и окружающих привлекательной улыбкой! Успейте скачать подборку материалов бесплатно, скоро мы уберем ее из открытого доступа:

Скачать подборку материалов бесплатно

DOC 2,3 Mb

PDF 2,6 Mb

Уже скачали 12 381

Противопоказаниями к домашнему отбеливанию зубов являются:

• беременность и лактация;
• аллергия на компоненты препаратов;
• ношение брекетов.

К тому же очень важно измерить белизну зубной эмали: поднести к челюсти лист бумаги и сравнить его цвет с оттенком зубов. Так вы сможете понять, каков реальный оттенок ваших зубов. Если зубы имеют небольшую желтизну, отбеливание поможет избавиться от нее, если же нет — изменений не произойдет.

Зубы серого цвета говорят не о потемнении эмали, а об изменении оттенка кости. При помощи отбеливания вы можете избавиться только от «свежего» налета, появившегося из-за зубного камня, неправильной гигиены и избытка красящих продуктов в рационе.

Если зубы изнутри окрашиваются в желтый или серый цвет (при долгом приеме тетрациклина и подобных ему препаратов), домашнее отбеливание зубов бесполезно.

Отбеливание с помощью аптечных средств

Сейчас аптеки могут предложить множество средств для безопасного отбеливания зубов. Это и пасты, и специальные карандаши, и полоски. Они относятся к полупрофессиональным. Как их использовать, подробно описывается в инструкциях.

Отбеливающие зубные пасты

В составе отбеливающих зубных паст зачастую присутствуют абразивные компоненты, такие как диоксид кремния, карбонат кальция и т. д., которые без проблем удаляют мягкий налет. То, насколько хорошо такие пасты очищают зубы, зависит от концентрации абразивных частиц, их размеров, степени твердости и формы. Коэффициент может варьироваться от 0 до 150.

Читайте также!

Как избежать боли при установке имплантов

Подробнее

При выборе зубной пасты с эффектом отбеливания нужно обращать внимание на то, каким RDA обладает паста. Обычно он указывается на тубе. Если этот показатель менее 80, перед вами обычная паста, более — отбеливающая.

Кстати, информация о том, что цвет полоски на сварном шве тюбика пасты говорит о ее составе, чистой воды миф. Это всего лишь маркировка тары для ее разделения на производстве.

Такая паста может применяться для чистки зубов на протяжении недели и не более. Далее нужно сделать перерыв на месяц. Пастами с обилием абразивных частиц нельзя пользоваться, если ваши зубы повреждены или слишком чувствительны.

Принцип действия некоторых отбеливающих зубных паст основан на пользе растительных составляющих, окисляющих и разрушающих зубной налет. От пасты слой налета размягчается, что дает возможность легко вычистить его щеткой. Натуральными окислительными ферментами являются бромелайн (содержится в ананасе) и папаин (присутствует в папайе). Такие пасты безвредны для зубов и организма в целом.

В некоторые отбеливающие пасты на производстве добавляют синие частицы, которые зрительно могут создать иллюзию белизны зубов. Но это не полноценное отбеливание, а только временное окрашивание эмали.

Средства с пероксидами

Это знаменитые отбеливающие карандаши, полоски и гели. В них содержится пероксид карбамида или небольшое количество перекиси водорода. При распаде на зубах эти вещества образуют атомарный кислород, окисляющий цветные пигменты и обесцвечивающий их. Эти средства обеспечивают глубокое отбеливание.

В набор отбеливающих полосок входит 28 штук. Для достижения результата ими нужно пользоваться ежедневно в течение двух недель. Пропитанную составом с перекисью водорода ленту наклеивают на зубной ряд, а через полчаса снимают.

В карандашах для отбеливания зубов находится специальный гель, который, воздействуя на эмаль, делает ее светлее. Средство нужно нанести отдельно на каждый зуб, подождать 10 минут и смыть.

Нанесение геля можно осуществить двумя способами: при помощи кисточек или кап. В первом варианте гель по зубам распределяется кисточкой, а затем на его высыхание дается несколько минут. Если все сделать правильно, результат можно будет увидеть уже спустя две недели. Этот тип отбеливания предполагает длительный эффект и основывается на бережном отношении к ротовой полости.

Второй метод характеризуется тем, что во время отбеливания гель не наносится на зубы, а заливается в специальные капы. Их далее надевают на зубы, в основном это делают на ночь. На первый взгляд это очень трудный процесс, но это ошибочное мнение. Капы производят стоматологи-технологи с учетом индивидуальных особенностей пациента. Перед их установкой нужно посетить дантиста.

Отбеливающие щетки white или polish

Как и абразивные пасты, они предназначены для удаления зубного налета, а также легкой полировки зубов. Чтобы эффект был заметен, такую щетку нужно использовать регулярно.

Топ-7 народных рецептов

Перед использованием подручных средств для отбеливания зубов нужно проконсультироваться со специалистом.

Агрессивные методики отбеливания могут разрушить зубную эмаль и спровоцировать ряд других неприятных процессов. Далее мы расскажем, как отбелить зубы в домашних условиях с помощью народных средств.

 Пищевая сода

Это очень популярный «дедовский» способ домашнего отбеливания зубов. Сода стоит недорого, а об ее отбеливающих свойствах знает каждый. По своей сути она является абразивом, полирующим зубную эмаль и удаляющим как свежий, так и окаменевший зубной налет. Считается, что сода может осветлить зубы примерно на два тона.

Предоставляем все виды стоматологических услуг в Москве с 2014 года

Вернули зубы
7 000+ пациентам

Получите бесплатную диагностику зубов в вашем городе с заключением врача + 3d снимок

Введите ваш телефон, чтобы записаться бесплатно:

Записаться на бесплатную диагностику

Я подтверждаю согласие на обработку персональных данных.

Что нужно сделать:

• смочить зубную щетку водой;
• смешать соду с зубной пастой или окунуть в нее щетку;
• осторожно почистить зубы этой смесью;
• прополоскать рот.

Этот способ достаточно безобиден, главное — не проглатывать соду, чтобы не навредить желудку.

Сода с перекисью водорода

Перекись водорода мягко отбеливает эмаль и удаляет пятна на ней. Чтобы отбеливание таким способом было максимально эффективным, нужно чистить зубы со смесью перекиси и соды в течение недели 2 раза в день по 1–2 минуты. Поскольку перекись повышает чувствительность зубов, к такому способу нельзя прибегать часто.

Масла

Лучше всего очистить зубы от налета и камня может масло чайного дерева. Несколько его капель нужно смешать с пастой и нанести на зубной ряд, а затем смыть. Повторять такой ритуал лучше не чаще 2 раз в неделю.

Яичная паста

Самый безопасный для зубов способ отбеливания эмали. Нужно смешать чайную ложку соды, столовую ложку молока и белок яйца до однородности. Этот состав нужно нанести на щетку и прочистить им зубы не менее 5 минут. После чистки следует прополоскать рот теплой водой и избегать перепадов температуры пищи и напитков.

Читайте также!

Болит зуб при надавливании: причины, диагностика, лечение

Подробнее

Лимонный сок

Отбеливание зубов лимонным соком — довольно простой процесс, но кислоту лимона может выдержать не каждый. Сок нужно выдавить на ватный диск и протереть им зубы. Далее нужно подождать 2–3 минуты и смыть сок, после чего почистить зубы пастой с эффектом отбеливания.

Для отбеливания зубов в домашних условиях подходит не только сок лимона, но и его цедра. Перед ее использованием нужно почистить зубы отбеливающей пастой, а затем натереть их белой стороной лимона.

Травы

Чтобы отбелить зубы без визита к стоматологу, можно использовать травы, готовя из них отвары или смешивая с пастой. Отбеливающими свойствами обладают:

• базилик;
• шалфей;
• анис;
• кориандр;
• лакрица (солодка);
• зеленый чай.

Измельчив листья этих растений, нужно приготовить из них кашицу, нанести ее на щетку и почистить зубы как обычно. Важный момент — соки растений могут вызывать аллергию. Перед отбеливанием нужно провести тест, нанеся смесь на запястье и отследив, что при этом изменится.

Фрукты

Встречающиеся в папайе и ананасах папаин и бромелайн способствуют разрушению зубного налета, а это значит, что людям, желающим отбелить зубы, нужно внести в рацион папайю и ананас.

Также для отбеливания зубов можно использовать кожуру банана. Ее внутренней стороной нужно натирать зубы до тех пор, пока паста из остатков мякоти не вотрется в зубы полностью. Ее следует оставить на зубах на 10 минут. Все это время рекомендуется держать рот открытым и следить за тем, чтобы его внутренняя часть не взаимодействовала с зубами. Это хотя и трудно, но выполнимо.

Многим людям знакомо отбеливание зубов древесной золой и активированным углем. Его нужно растолочь, добавить в пасту и этим составом почистить зубы. Но использовать этот способ нужно крайне осторожно, так как он очень агрессивен.

Рекомендации после отбеливания

Для сохранения и продления эффекта от процедур нужно следовать общим правилам гигиены полости рта и ухода за зубами:

• сократить количество крепкого чая и кофе в рационе, заменить их на другие напитки;
• меньше курить или отказаться от сигарет вовсе;
• урезать количество углеводов в ежедневном меню;
• уменьшить количество вредной газировки и красящих напитков;
• увеличить долю продуктов, богатых кальцием (молочной продукции, яиц и т. д.);
• пережевывать твердую пищу;
• полоскать рот после еды, чистить зубы дважды в день, пользоваться зубной нитью.

После проведения отбеливания используйте зубную пасту, восстанавливающую баланс минералов в организме и защищая ее от влияния кислоты.

Домашнее отбеливание зубов имеет множество нюансов. Их нужно учитывать, чтобы не повредить эмаль. Потому необходимо предварительно проконсультироваться со стоматологом. Если сделать все правильно, можно получить хороший результат по демократичной цене.

Наиболее эффективными методами отбеливания зубов, применяемыми в стоматологических клиниках, является воздействие лазера и фотовспышки на эмаль. Также популярно отбеливание зубов при помощи ультразвука. Он не только вернет улыбке былую белизну, но и уничтожит зубной камень.

Читайте также!

Антибиотики после имплантации: зачем и как принимать

Подробнее

Из народных способов отбеливания зубов очень хороший эффект демонстрирует смесь пищевой соды, морской соли и обычной воды. Такая паста наносится на зубы и смывается через 5 минут. Благодаря высокой концентрации йода в своем составе, морская соль защитит ротовую полость и зубы от воздействия вредных микроорганизмов и инфекции.

Имеются противопоказания, необходимо ознакомиться с инструкцией по применению или проконсультироваться со специалистом.

Использованные источники

1. Скрипников П. Н. и др. Отбеливание зубов. – 2002.
2. Акулович А. В., Попова Л. А. Распространенность отбеливания зубов на территории Российской Федерации //Саратовский научно-медицинский журнал. – 2011. – Т. 7. – №. 1. – С. 268-269.
3. Луцкая И. К., Новак Н. В. Домашнее отбеливание зубов //Новое в стоматологии. – 2008. – Т. 3. – С. 10-4.