Наши цены
- Процедура, которая требует дополнительных манипуляций и может занять больше времени, чем обычное удаление зуба
Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) является одной из наиболее распространенных причин орофациальной боли, затрагивающей до 12% взрослого населения. Консервативное лечение остается первой линией терапии для большинства пациентов с этим заболеванием, демонстрируя высокую эффективность при правильном подборе методов и соблюдении принципов доказательной медицины.

Принципы консервативного лечения дисфункции ВНЧС
Философия консервативного подхода
Консервативное лечение дисфункции ВНЧС основывается на принципе «primum non nocere» — прежде всего не навредить. Этот подход предполагает использование обратимых, неинвазивных методов лечения, которые направлены на устранение симптомов, восстановление функции сустава и предотвращение прогрессирования заболевания.
Основные цели консервативного лечения:
- Купирование болевого синдрома
- Восстановление нормальной функции ВНЧС
- Улучшение качества жизни пациента
- Предотвращение хронизации процесса
- Коррекция функциональных нарушений
- Устранение сопутствующих симптомов
Показания к консервативному лечению
Абсолютные показания:
- Острая дисфункция ВНЧС
- Миофасциальный болевой синдром
- Внутренние нарушения сустава без значительных структурных изменений
- Артралгия ВНЧС
- Функциональные ограничения подвижности нижней челюсти
Относительные показания:
- Остеоартроз ВНЧС на ранних стадиях
- Привычные вывихи без анатомических предпосылок
- Сочетанная патология с преобладанием функциональных нарушений
- Противопоказания к хирургическому лечению
Противопоказания
Абсолютные противопоказания:
- Индивидуальная непереносимость препаратов
- Острые инфекционные процессы в области сустава
- Онкологические заболевания ВНЧС
- Тяжелые психические расстройства с отсутствием комплаентности
Относительные противопоказания:
- Выраженные анатомические нарушения
- Неэффективность предыдущего консервативного лечения
- Значительные структурные изменения в суставе
- Тяжелые соматические заболевания в стадии декомпенсации
Медикаментозная терапия
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
НПВП составляют основу фармакологического лечения дисфункции ВНЧС благодаря своему противовоспалительному, анальгезирующему и жаропонижающему действию.
Механизм действия:
- Ингибирование циклооксигеназы (ЦОГ-1 и ЦОГ-2)
- Снижение синтеза простагландинов
- Уменьшение воспалительной реакции
- Блокирование болевой импульсации на периферическом уровне
Классификация НПВП по селективности:
Неселективные НПВП:
- Диклофенак: 50-100 мг 2-3 раза в день
- Высокая противовоспалительная активность
- Хорошее проникновение в синовиальную жидкость
- Риск ЖКТ-осложнений
- Курс лечения: 7-14 дней
- Ибупрофен: 400-600 мг 3-4 раза в день
- Оптимальное соотношение эффективность/безопасность
- Меньший риск кардиоваскулярных осложнений
- Возможность длительного применения
- Курс лечения: 10-21 день
- Напроксен: 250-500 мг 2 раза в день
- Длительный период полувыведения
- Удобный режим дозирования
- Хорошая переносимость
- Курс лечения: 14-28 дней
Селективные ингибиторы ЦОГ-2:
- Целекоксиб: 100-200 мг 1-2 раза в день
- Меньший риск ЖКТ-осложнений
- Сохранение противовоспалительного эффекта
- Возможность применения у пациентов с язвенной болезнью
- Курс лечения: 14-30 дней
- Эторикоксиб: 60-90 мг 1 раз в день
- Высокая селективность к ЦОГ-2
- Выраженный анальгезирующий эффект
- Длительное действие
- Курс лечения: 7-14 дней
Топические НПВП:
- Диклофенак гель 1%: 2-4 раза в день наружно
- Местное противовоспалительное действие
- Минимальные системные эффекты
- Возможность комбинации с системными препаратами
- Курс лечения: 14-21 день
Миорелаксанты
Мышечные релаксанты играют важную роль в лечении дисфункции ВНЧС, особенно при наличии мышечно-тонического синдрома и бруксизма.
Центральные миорелаксанты:
Толперизон (Мидокалм):
- Дозировка: 150-450 мг/сут в 3 приема
- Механизм: блокада натриевых каналов в нервных волокнах
- Показания: мышечный гипертонус, миофасциальный синдром
- Преимущества: отсутствие седативного эффекта
- Курс лечения: 14-30 дней
Тизанидин (Сирдалуд):
- Дозировка: 2-4 мг 3 раза в день
- Механизм: агонист α2-адренорецепторов
- Показания: спастичность, мышечные спазмы
- Особенности: возможна седация, требует постепенной отмены
- Курс лечения: 10-21 день
Баклофен:
- Дозировка: 15-75 мг/сут в 3-4 приема
- Механизм: агонист ГАМК-В рецепторов
- Показания: спастический мышечный гипертонус
- Особенности: начинать с малых доз, постепенное увеличение
- Курс лечения: 14-28 дней
Циклобензаприн:
- Дозировка: 10-30 мг/сут в 2-3 приема
- Механизм: структурно схож с трициклическими антидепрессантами
- Показания: острые мышечные спазмы
- Особенности: седативный эффект, улучшение качества сна
- Курс лечения: 7-14 дней
Анальгетики
Парацетамол:
- Дозировка: 500-1000 мг 3-4 раза в день (максимум 4 г/сут)
- Механизм: ингибирование ЦОГ в ЦНС
- Показания: слабая и умеренная боль
- Преимущества: хорошая переносимость, минимальные побочные эффекты
- Возможность комбинации с НПВП
Метамизол (Анальгин):
- Дозировка: 250-500 мг 2-3 раза в день
- Механизм: неселективное ингибирование ЦОГ
- Показания: умеренная и сильная боль
- Ограничения: риск агранулоцитоза, запрещен в ряде стран
- Курс лечения: не более 7 дней
Антидепрессанты при хронической боли
При хронической дисфункции ВНЧС антидепрессанты показывают высокую эффективность в качестве адъювантных анальгетиков.
Трициклические антидепрессанты:
Амитриптилин:
- Дозировка: 10-75 мг на ночь
- Механизм: блокада обратного захвата серотонина и норадреналина
- Показания: хроническая боль, сопутствующая депрессия
- Эффекты: анальгезия, улучшение сна, антидепрессивное действие
- Курс лечения: 8-12 недель с постепенной титрацией
Имипрамин:
- Дозировка: 25-150 мг/сут
- Механизм: аналогичен амитриптилину
- Показания: невропатическая боль, фибромиалгия
- Особенности: меньше седативных эффектов
- Курс лечения: 6-12 недель
Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина (СИОЗСН):
Дулоксетин:
- Дозировка: 30-60 мг 1 раз в день
- Механизм: двойное ингибирование обратного захвата
- Показания: фибромиалгия, невропатическая боль
- Преимущества: лучшая переносимость по сравнению с ТЦА
- Курс лечения: 8-16 недель
Венлафаксин:
- Дозировка: 75-225 мг/сут
- Механизм: ингибирование обратного захвата серотонина и норадреналина
- Показания: хроническая боль с депрессивным компонентом
- Особенности: требует постепенной отмены
- Курс лечения: 12-24 недели
Противосудорожные препараты
Антиконвульсанты эффективны при невропатическом компоненте боли при дисфункции ВНЧС.
Габапентин:
- Дозировка: 300-1800 мг/сут в 3 приема
- Механизм: модуляция кальциевых каналов
- Показания: невропатическая боль, постгерпетическая невралгия
- Титрация: начать с 300 мг/сут, увеличивать на 300 мг каждые 3 дня
- Курс лечения: 8-12 недель
Прегабалин:
- Дозировка: 75-600 мг/сут в 2 приема
- Механизм: связывание с α2δ-субъединицей кальциевых каналов
- Показания: невропатическая боль, фибромиалгия
- Преимущества: быстрое начало действия, лучшая переносимость
- Курс лечения: 6-12 недель
Карбамазепин:
- Дозировка: 200-1200 мг/сут в 2-3 приема
- Механизм: блокада натриевых каналов
- Показания: тригеминальная невралгия, атипичная лицевая боль
- Особенности: требует мониторинга функции печени и ЦНС
- Курс лечения: 4-8 недель
Местные анестетики
Лидокаин:
- Концентрация: 1-2% раствор
- Применение: инъекции в триггерные точки
- Механизм: блокада натриевых каналов
- Показания: локальная болезненность, триггерные точки
- Частота: 1-2 раза в неделю, курс 3-5 инъекций
Новокаин:
- Концентрация: 0.5-2% раствор
- Применение: блокады и инфильтрации
- Механизм: обратимая блокада проведения нервных импульсов
- Показания: острая боль, диагностические блокады
- Особенности: короткое действие, возможные аллергические реакции
Кортикостероиды
Применение кортикостероидов при дисфункции ВНЧС ограничено специфическими показаниями из-за потенциальных побочных эффектов.
Системные кортикостероиды:
Преднизолон:
- Дозировка: 20-40 мг/сут в течение 5-7 дней с последующим снижением
- Показания: острое воспаление, выраженный отек
- Механизм: противовоспалительное и иммуносупрессивное действие
- Ограничения: короткие курсы для минимизации побочных эффектов
Местные кортикостероиды:
Внутрисуставные инъекции:
- Препараты: бетаметазон, триамцинолон, метилпреднизолон
- Дозировка: 0.5-1 мл в зависимости от препарата
- Показания: артрит ВНЧС, синовит
- Частота: не чаще 1 раза в 3-4 месяца
- Курс: 1-3 инъекции
Хондропротекторы
Глюкозамин:
- Дозировка: 1500 мг/сут в 1-3 приема
- Механизм: стимуляция синтеза протеогликанов
- Показания: остеоартроз ВНЧС
- Курс лечения: не менее 3-6 месяцев
- Эффекты: замедление дегенеративных процессов
Хондроитин сульфат:
- Дозировка: 800-1200 мг/сут
- Механизм: ингибирование ферментов, разрушающих хрящ
- Показания: дегенеративные изменения в суставе
- Комбинация: часто используется совместно с глюкозамином
- Курс лечения: 3-6 месяцев
Гиалуроновая кислота:
- Применение: внутрисуставные инъекции
- Дозировка: 1-2 мл 1% раствора
- Механизм: улучшение вязкости синовиальной жидкости
- Показания: остеоартроз ВНЧС с синовиальной дисфункцией
- Курс: 3-5 инъекций с интервалом 1-2 недели
Физиотерапевтические методы лечения
Электротерапия
Транскутанная электронейростимуляция (ЧЭНС, TENS):
Механизм действия:
- Активация теории «воротного контроля» боли
- Стимуляция выработки эндорфинов
- Модуляция болевой импульсации на уровне спинного мозга
- Улучшение местного кровообращения
Параметры процедуры:
- Частота: 80-100 Гц (высокочастотная стимуляция)
- Длительность импульса: 50-250 мкс
- Интенсивность: до ощущения легкой вибрации
- Продолжительность сеанса: 20-30 минут
- Курс лечения: 10-15 процедур ежедневно
Показания:
- Острая и хроническая боль в области ВНЧС
- Миофасциальный болевой синдром
- Невралгия тройничного нерва
- Послеоперационная боль
Низкочастотная электростимуляция:
- Частота: 2-10 Гц
- Механизм: стимуляция выработки эндорфинов
- Показания: хроническая боль, депрессивный компонент
- Продолжительность: 30-45 минут
Интерференционные токи:
Принцип действия:
- Применение двух переменных токов средней частоты
- Образование интерференционного тока в тканях
- Глубокое проникновение без раздражения кожи
- Селективное воздействие на различные ткани
Параметры:
- Базовая частота: 4000 Гц
- Частота биений: 80-150 Гц
- Продолжительность: 15-20 минут
- Курс: 12-15 процедур
Показания:
- Глубокие мышечные боли
- Нарушения микроциркуляции
- Воспалительные процессы в суставе
- Мышечные спазмы
Диадинамические токи:
Виды токов:
- Однополупериодный непрерывный (ОН)
- Двухполупериодный непрерывный (ДН)
- Однополупериодный ритмичный (ОР)
- Двухполупериодный ритмичный (ДР)
Методика:
- Начало с тока ОН (1-2 минуты)
- Переход к току ДН (2-3 минуты)
- Завершение током ОР или ДР (3-4 минуты)
- Общая продолжительность: 6-10 минут
- Курс: 10-12 процедур
Ультразвуковая терапия
Механизм лечебного действия:
Механический эффект:
- Микромассаж тканей на клеточном уровне
- Увеличение проницаемости клеточных мембран
- Улучшение диффузионных процессов
- Стимуляция регенерации
Тепловой эффект:
- Повышение температуры тканей на 1-3°С
- Расширение сосудов и улучшение кровотока
- Расслабление мышечных спазмов
- Активация ферментативных процессов
Физико-химический эффект:
- Дегазация тканевых жидкостей
- Изменение рН среды
- Активация окислительно-восстановительных процессов
- Стимуляция синтеза белка
Параметры процедуры:
- Частота: 0.88-3.0 МГц
- Интенсивность: 0.2-1.0 Вт/см²
- Режим: непрерывный или импульсный (2:8, 4:6)
- Продолжительность: 5-10 минут на поле
- Методика: лабильная, медленные движения датчика
- Курс лечения: 10-12 процедур через день
Показания:
- Артроз ВНЧС
- Контрактуры жевательных мышц
- Рубцовые изменения в области сустава
- Хронические воспалительные процессы
Противопоказания:
- Острые гнойные процессы
- Тромбофлебит
- Злокачественные новообразования
- Нарушения чувствительности кожи
Фонофорез лекарственных веществ:
Применяемые препараты:
- Гидрокортизон (противовоспалительное действие)
- Анальгин (обезболивающий эффект)
- Лидаза (рассасывающее действие)
- Индометацин (противовоспалительный эффект)
Методика:
- Нанесение препарата на область воздействия
- Ультразвуковая процедура в обычном режиме
- Усиление проникновения препарата в ткани
- Пролонгированное лечебное действие
Лазеротерапия
Низкоинтенсивное лазерное излучение (НИЛИ):
Механизм действия:
- Стимуляция митохондриального дыхания
- Активация синтеза АТФ
- Улучшение микроциркуляции
- Стимуляция регенеративных процессов
- Противовоспалительное действие
- Анальгезирующий эффект
Виды лазерного излучения:
Гелий-неоновый лазер:
- Длина волны: 632.8 нм (красный спектр)
- Глубина проникновения: 1-2 мм
- Показания: поверхностные воспалительные процессы
- Мощность: 1-10 мВт
- Время экспозиции: 2-5 минут на точку
Инфракрасный лазер:
- Длина волны: 890-904 нм
- Глубина проникновения: до 4-6 см
- Показания: глубокие воспалительные процессы
- Мощность: 5-50 мВт
- Время экспозиции: 1-3 минуты на точку
Импульсный лазер:
- Частота импульсов: 80-1500 Гц
- Показания: выраженный болевой синдром
- Преимущества: лучшее проникновение в ткани
- Методика: сочетание постоянного и импульсного режимов
Методики лазеротерапии:
Контактная методика:
- Непосредственный контакт излучателя с кожей
- Лучшая передача энергии
- Минимальные потери излучения
- Точное дозирование
Дистанционная методика:
- Расстояние от кожи 0.5-5 см
- Расфокусированное воздействие
- Большая площадь облучения
- Применение при повреждениях кожи
Внутритканевое облучение:
- Введение световода в ткани
- Максимальная концентрация энергии
- Применение в хирургической практике
- Специальные показания
Курс лечения:
- Количество процедур: 10-15
- Частота: ежедневно или через день
- Общее время воздействия: 10-20 минут
- При необходимости повторный курс через 1-2 месяца
Магнитотерапия
Механизм лечебного действия:
Биофизические эффекты:
- Изменение ориентации жидкокристаллических структур
- Влияние на проницаемость клеточных мембран
- Изменение активности ферментных систем
- Модуляция ионных токов
Биологические эффекты:
- Противовоспалительное действие
- Улучшение микроциркуляции
- Стимуляция регенерации
- Седативное действие
- Анальгезирующий эффект
Виды магнитотерапии:
Постоянное магнитное поле:
- Индукция: 10-50 мТл
- Продолжительность: 15-30 минут
- Показания: хронические процессы
- Методика: локальное воздействие на область ВНЧС
Переменное магнитное поле:
- Частота: 50 Гц
- Индукция: 5-30 мТл
- Продолжительность: 10-20 минут
- Показания: острые воспалительные процессы
Импульсное магнитное поле:
- Частота импульсов: 1-100 Гц
- Индукция: до 100 мТл
- Продолжительность импульса: 1-10 мс
- Показания: выраженный болевой синдром
Бегущее магнитное поле:
- Скорость перемещения: 1-6 см/с
- Индукция: 10-20 мТл
- Показания: нарушения кровообращения
- Методика: воздействие на область шеи и головы
Курс лечения:
- Количество процедур: 10-20
- Частота: ежедневно
- Продолжительность курса: 2-3 недели
- Возможность повторных курсов через 1-2 месяца
Тепловые процедуры
Парафинотерапия:
Механизм действия:
- Длительное равномерное прогревание тканей
- Улучшение кровообращения и лимфотока
- Расслабление мышечных спазмов
- Усиление метаболических процессов
Методики применения:
Аппликационная методика:
- Температура парафина: 50-55°С
- Толщина аппликации: 1-2 см
- Продолжительность: 20-30 минут
- Курс: 10-15 процедур через день
Кюветно-аппликационная методика:
- Погружение в расплавленный парафин
- Формирование многослойной аппликации
- Лучшее прилегание к поверхности
- Более выраженный тепловой эффект
Озокеритотерапия:
Свойства озокерита:
- Высокая теплоемкость и теплоудерживающая способность
- Содержание биологически активных веществ
- Противовоспалительное действие
- Стимуляция трофических процессов
Методика:
- Температура: 48-52°С
- Продолжительность: 30-40 минут
- Курс: 12-15 процедур
- Возможность сочетания с другими методами
Криотерапия
Механизм действия:
- Локальная вазоконстрикция с последующей вазодилатацией
- Снижение проводимости болевых импульсов
- Уменьшение отека и воспаления
- Мышечная релаксация
Методы криотерапии:
Локальная криотерапия:
- Применение льда или холодных компрессов
- Температура: 0-10°С
- Продолжительность: 10-20 минут
- Частота: 2-3 раза в день в острой фазе
Криомассаж:
- Массаж кусочком льда
- Продолжительность: 5-10 минут
- Методика: круговые движения
- Показания: локальные болезненные участки
Показания:
- Острая боль и воспаление
- Травматические повреждения
- Отек мягких тканей
- Мышечные спазмы
Противопоказания:
- Нарушения чувствительности
- Заболевания сосудов
- Криоглобулинемия
- Индивидуальная непереносимость холода
Массаж и мануальные техники
Классический лечебный массаж:
Виды массажных приемов:
Поглаживание:
- Поверхностное и глубокое
- Улучшение венозного и лимфатического оттока
- Седативное действие
- Подготовка к другим приемам
Растирание:
- Прямолинейное, круговое, спиралевидное
- Усиление кровообращения в глубоких тканях
- Размягчение рубцовых образований
- Повышение температуры тканей
Разминание:
- Захватывание, сдавливание, раскатывание мышц
- Улучшение трофики мышечной ткани
- Повышение сократительной способности мышц
- Основной прием при мышечных напряжениях
Вибрация:
- Непрерывистая и прерывистая
- Стимуляция регенеративных процессов
- Анальгезирующее действие
- Улучшение нервной проводимости
Техника массажа при дисфункции ВНЧС:
Подготовительная фаза (3-5 минут):
- Поглаживание лица и шеи
- Легкие растирания височной области
- Подготовка тканей к основному воздействию
Основная фаза (15-20 минут):
- Массаж жевательных мышц
- Растирание и разминание триггерных точек
- Работа с мышцами шеи и плечевого пояса
- Массаж височной области
Заключительная фаза (2-3 минуты):
- Успокаивающие поглаживания
- Легкие вибрационные движения
- Расслабление всех групп мышц
Специальные техники:
Интраоральный массаж:
- Массаж жевательных мышц изнутри ротовой полости
- Работа с медиальной крыловидной мышцей
- Воздействие на латеральную крыловидную мышцу
- Требует специальной подготовки врача
Точечный массаж:
- Воздействие на акупунктурные точки
- Продолжительность воздействия: 30-60 секунд на точку
- Сочетание с общим массажем
- Усиление терапевтического эффекта
Курс массажа:
- Количество сеансов: 10-15
- Частота: ежедневно или через день
- Продолжительность сеанса: 20-30 минут
- При необходимости повторный курс через 1-1.5 месяца
Мануальная терапия
Принципы мануальной терапии:
- Восстановление нормальной подвижности суставов
- Устранение мышечного дисбаланса
- Коррекция биомеханических нарушений
- Нормализация кровообращения и иннервации
Техники мануального воздействия:
Мобилизационные техники:
- Медленные ритмичные движения
- Увеличение амплитуды движений
- Восстановление нормальной кинематики сустава
- Минимальный риск осложнений
Манипуляционные техники:
- Быстрые движения малой амплитуды
- Устранение блокирований
- Восстановление нормального положения суставных поверхностей
- Требует высокой квалификации врача
Мышечно-энергетические техники:
- Сочетание изометрических сокращений с растяжением
- Нормализация мышечного тонуса
- Улучшение координации движений
- Высокая безопасность методики
Специфические техники для ВНЧС:
Внутриротовые техники:
- Мобилизация сустава через ротовую полость
- Коррекция положения суставного диска
- Устранение ограничений движения
- Восстановление нормальной артикуляции
Краниосакральная терапия:
- Работа с костями черепа
- Нормализация краниального ритма
- Улучшение циркуляции цереброспинальной жидкости
- Комплексный подход к лечению
Показания к мануальной терапии:
- Ограничение подвижности ВНЧС
- Блокирование сустава
- Мышечно-тонические нарушения
- Функциональные нарушения прикуса
Противопоказания:
- Острые воспалительные процессы
- Нестабильность сустава
- Остеопороз
- Онкологические заболевания
Комплексные физиотерапевтические программы
Программа для острой фазы заболевания
Цели лечения:
- Купирование болевого синдрома
- Уменьшение воспаления
- Предотвращение хронизации процесса
1-я неделя:
- ЧЭНС (ежедневно, 10 процедур)
- Криотерапия (2-3 раза в день)
- Медикаментозная терапия (НПВП, миорелаксанты)
2-я неделя:
- Низкоинтенсивная лазеротерапия (через день, 5 процедур)
- Легкий массаж (через день, 5 процедур)
- Продолжение медикаментозной терапии
3-я неделя:
- Ультразвуковая терапия (через день, 5 процедур)
- Лечебная физкультура (ежедневно)
- Постепенная отмена медикаментов
Программа для подострой фазы
Цели лечения:
- Восстановление функции сустава
- Нормализация мышечного тонуса
- Предотвращение контрактур
1-3 недели:
- Ультразвуковая терапия (через день, 10 процедур)
- Лечебный массаж (ежедневно, 15 процедур)
- Лечебная физкультура (ежедневно)
4-6 недели:
- Магнитотерапия (ежедневно, 15 процедур)
- Парафиновые аппликации (через день, 10 процедур)
- Мануальная терапия (2 раза в неделю, 6 процедур)
Программа для хронической фазы
Цели лечения:
- Поддержание функции сустава
- Профилактика обострений
- Улучшение качества жизни
Поддерживающая терапия:
- Курсы физиотерапии 2 раза в год
- Регулярная лечебная физкультура
- Массаж при необходимости
- Контроль состояния каждые 3 месяца
Лечебная физкультура и кинезитерапия
Принципы ЛФК при дисфункции ВНЧС
Основные задачи:
- Восстановление нормального объема движений
- Укрепление ослабленных мышц
- Расслабление напряженных мышц
- Улучшение координации движений
- Формирование правильного двигательного стереотипа
Фазы реабилитации:
Острая фаза (1-2 недели):
- Щадящий режим
- Изометрические упражнения
- Дыхательная гимнастика
- Упражнения для мышц шеи
Подострая фаза (2-6 недель):
- Активные движения малой амплитуды
- Растяжение укороченных мышц
- Укрепление ослабленных мышц
- Координационные упражнения
Восстановительная фаза (6-12 недель):
- Активные движения полной амплитуды
- Функциональные упражнения
- Тренировка выносливости
- Профилактические упражнения
Специальные упражнения для ВНЧС
Упражнения для увеличения подвижности:
Упражнение 1 — Открывание рта:
- Медленное открывание рта до максимально возможного уровня
- Удержание в крайнем положении 5-10 секунд
- Медленное закрывание рта
- Повторить 10-15 раз
Упражнение 2 — Боковые движения:
- Смещение нижней челюсти влево до упора
- Удержание 5 секунд
- Возврат в исходное положение
- Повторить в правую сторону
- По 10 движений в каждую сторону
Упражнение 3 — Выдвижение челюсти:
- Выдвижение нижней челюсти вперед
- Удержание в крайнем положении 5 секунд
- Возврат в исходное положение
- Повторить 10-15 раз
Упражнения с сопротивлением:
Упражнение 1 — Открывание против сопротивления:
- Расположить большой палец под подбородком
- Медленно открывать рот, преодолевая сопротивление
- Удержание 5 секунд
- Повторить 8-10 раз
Упражнение 2 — Закрывание против сопротивления:
- Расположить пальцы на подбородке сверху
- Медленно закрывать рот, преодолевая сопротивление
- Удержание 5 секунд
- Повторить 8-10 раз
Упражнение 3 — Боковые движения с сопротивлением:
- Расположить руку сбоку от лица
- Смещать челюсть в сторону против сопротивления
- Удержание 5 секунд
- Повторить по 8 раз в каждую сторону
Растягивающие упражнения:
Растяжение жевательных мышц:
- Максимальное открывание рта
- Дополнительное растяжение руками
- Удержание 15-30 секунд
- Повторить 3-5 раз
Растяжение височных мышц:
- Массаж височной области
- Растяжение путем смещения челюсти в противоположную сторону
- Удержание 20-30 секунд
- Повторить для каждой стороны
Постуральные упражнения
Коррекция положения головы:
Упражнение «Двойной подбородок»:
- Втягивание подбородка назад
- Выпрямление шейного отдела позвоночника
- Удержание 10 секунд
- Повторить 10-15 раз
Растяжение задних мышц шеи:
- Наклон головы вперед
- Мягкое давление рукой на затылок
- Удержание 20-30 секунд
- Повторить 3-5 раз
Укрепление глубоких сгибателей шеи:
- Лежа на спине с согнутыми коленями
- Кивательные движения головой
- Удержание 5-10 секунд
- Повторить 10-15 раз
Дыхательные упражнения
Диафрагмальное дыхание:
- Положение лежа на спине
- Одна рука на груди, другая на животе
- Медленный вдох через нос (живот поднимается)
- Медленный выдох через рот (живот опускается)
- Продолжительность: 5-10 минут
Релаксационное дыхание:
- Вдох на 4 счета
- Задержка дыхания на 2 счета
- Выдох на 6 счетов
- Повторить 10-15 циклов
Комбинированные методы лечения
Сочетание медикаментозной терапии и физиотерапии
Принципы комбинирования:
- Синергизм лечебных эффектов
- Уменьшение дозы медикаментов
- Сокращение сроков лечения
- Улучшение переносимости терапии
Оптимальные сочетания:
НПВП + Ультразвуковая терапия:
- Усиление противовоспалительного эффекта
- Улучшение проникновения препарата в ткани
- Пролонгирование действия медикамента
Миорелаксанты + Массаж:
- Потенцирование мышечно-расслабляющего эффекта
- Улучшение кровообращения в мышцах
- Ускорение восстановления мышечной функции
Анальгетики + ЧЭНС:
- Суммация обезболивающих эффектов
- Возможность снижения дозы препаратов
- Уменьшение побочных эффектов
Последовательность применения методов
Этап 1 (острая фаза, 1-2 недели):
- Медикаментозная терапия (НПВП, анальгетики)
- Криотерапия
- ЧЭНС
- Покой для сустава
Этап 2 (подострая фаза, 2-4 недели):
- Продолжение медикаментозной терапии в сниженных дозах
- Ультразвуковая терапия или лазеротерапия
- Легкий массаж
- Изометрические упражнения
Этап 3 (восстановительная фаза, 4-8 недель):
- Миорелаксанты по показаниям
- Комплексная физиотерапия
- Массаж и мануальная терапия
- Активная лечебная физкультура
Этап 4 (поддерживающая терапия):
- Курсовая физиотерапия 1-2 раза в год
- Регулярные упражнения
- Контроль состояния
- Профилактические мероприятия
Оценка эффективности лечения
Критерии эффективности
Субъективные критерии:
- Уменьшение интенсивности боли (по ВАШ)
- Улучшение качества жизни
- Удовлетворенность пациента результатами лечения
- Снижение частоты обострений
Объективные критерии:
- Увеличение амплитуды движений в ВНЧС
- Нормализация мышечного тонуса
- Улучшение функции жевания
- Исчезновение патологических звуков в суставе
Функциональные критерии:
- Восстановление нормального открывания рта (>35 мм)
- Отсутствие девиации при движениях челюсти
- Нормализация жевательной функции
- Восстановление речевой функции
Методы оценки
Визуальная аналоговая шкала (ВАШ):
- Оценка интенсивности боли от 0 до 10 баллов
- Проведение измерений до, во время и после лечения
- Документирование динамики болевого синдрома
Функциональные тесты:
- Измерение максимального открывания рта
- Оценка боковых движений челюсти
- Тест на выдвижение нижней челюсти
- Пальпация жевательных мышц
Опросники качества жизни:
- Специализированные опросники для патологии ВНЧС
- Общие опросники качества жизни (SF-36)
- Оценка влияния заболевания на повседневную активность
Прогностические факторы
Благоприятные факторы:
- Острое начало заболевания
- Молодой возраст пациента
- Отсутствие сопутствующих заболеваний
- Высокая мотивация к лечению
- Раннее начало терапии
Неблагоприятные факторы:
- Хроническое течение заболевания
- Наличие психологических нарушений
- Множественные сопутствующие заболевания
- Низкая комплаентность пациента
- Структурные изменения в суставе
Осложнения и побочные эффекты
Медикаментозные осложнения
НПВП-гастропатия:
- Эрозии и язвы желудка и двенадцатиперстной кишки
- Желудочно-кишечные кровотечения
- Перфорации язв
- Профилактика: ингибиторы протонной помпы
Сердечно-сосудистые осложнения:
- Повышение артериального давления
- Увеличение риска инфаркта миокарда и инсульта
- Задержка жидкости и отеки
- Особая осторожность у пациентов группы риска
Почечные осложнения:
- Нарушение функции почек
- Задержка натрия и воды
- Интерстициальный нефрит
- Контроль функции почек при длительном применении
Печеночные осложнения:
- Повышение трансаминаз
- Лекарственный гепатит
- Мониторинг печеночных ферментов
Физиотерапевтические осложнения
Термические ожоги:
- При нарушении техники процедур
- У пациентов с нарушенной чувствительностью
- Профилактика: соблюдение методик и противопоказаний
Обострение воспалительного процесса:
- При неправильном выборе методики
- Превышении дозировки воздействия
- Необходимость корректировки лечения
Аллергические реакции:
- На лекарственные препараты при фонофорезе
- На материалы электродов
- На контактные среды
Осложнения мануальной терапии
Травматические повреждения:
- Подвывихи и вывихи ВНЧС
- Повреждение связочного аппарата
- Переломы костных структур (редко)
Неврологические осложнения:
- Повреждение нервных стволов
- Нарушение чувствительности
- Парезы мимических мышц
Профилактика осложнений:
- Тщательное обследование перед лечением
- Соблюдение противопоказаний
- Квалификация специалистов
- Постепенное увеличение нагрузки
Особенности лечения различных форм дисфункции ВНЧС
Мышечно-суставная дисфункция
Клинические особенности:
- Боль в жевательных мышцах
- Ограничение открывания рта
- Болезненность при пальпации мышц
- Нормальная структура сустава на МРТ
Лечебная тактика:
- Приоритет миорелаксантов
- Массаж и мануальная терапия
- Упражнения на растяжение мышц
- Коррекция окклюзии
Физиотерапия:
- ЧЭНС с акцентом на мышечные зоны
- Ультразвуковая терапия мышц
- Тепловые процедуры
- Миостимуляция ослабленных мышц
Внутренние нарушения ВНЧС
Смещение суставного диска:
Вправимое смещение:
- Щелчки при открывании и закрывании рта
- Периодические блокирования
- Нормальная амплитуда движений между эпизодами
Лечение:
- Репозиционирующие шины
- Мануальная коррекция положения диска
- Укрепление мышц, стабилизирующих диск
- Ограничение широкого открывания рта
Невправимое смещение:
- Стойкое ограничение открывания рта
- Отсутствие щелчков
- Девиация челюсти в сторону поражения
Лечение:
- Мобилизационные техники
- Ультразвуковая терапия для размягчения спаек
- Внутрисуставные инъекции
- При неэффективности — хирургическое лечение
Воспалительные заболевания ВНЧС
Артрит ВНЧС:
Острый артрит:
- Выраженная боль и отек
- Ограничение всех движений в суставе
- Системные признаки воспаления
Лечение:
- Системные НПВП в максимальных дозах
- Внутрисуставные инъекции кортикостероидов
- Покой для сустава
- Холод в первые дни
Хронический артрит:
- Умеренная боль и скованность
- Постепенное ограничение движений
- Деформация суставных поверхностей
Лечение:
- Базисная противовоспалительная терапия
- Хондропротекторы
- Физиотерапия в период ремиссии
- Поддерживающие упражнения
Дегенеративные заболевания ВНЧС
Остеоартроз ВНЧС:
Начальная стадия:
- Периодическая боль при нагрузке
- Утренняя скованность
- Крепитация при движениях
Лечение:
- Хондропротекторы курсами
- Внутрисуставное введение гиалуроновой кислоты
- Физиотерапия для улучшения трофики
- Лечебная физкультура
Выраженная стадия:
- Постоянная боль
- Значительное ограничение движений
- Деформация сустава
Лечение:
- Симптоматическая терапия НПВП
- Внутрисуставные инъекции
- Ортопедическая коррекция
- Хирургическое лечение при неэффективности
Индивидуализация лечения
Факторы, влияющие на выбор лечения
Возрастные особенности:
Дети и подростки:
- Предпочтение неинвазивных методов
- Ограничения в применении некоторых препаратов
- Акцент на ортодонтическую коррекцию
- Психологическая поддержка
Взрослые:
- Стандартные протоколы лечения
- Учет сопутствующих заболеваний
- Профессиональные факторы риска
- Коррекция образа жизни
Пожилые пациенты:
- Осторожность при назначении НПВП
- Учет полипрагмазии
- Коморбидные состояния
- Социальные факторы
Гендерные различия:
Особенности у женщин:
- Гормональные влияния на течение заболевания
- Связь с менструальным циклом
- Беременность и лактация как ограничивающие факторы
- Психоэмоциональные особенности
Особенности у мужчин:
- Профессиональные вредности
- Склонность к недооценке симптомов
- Предпочтение быстродействующих методов
- Меньшая приверженность длительному лечению
Коморбидные состояния
Сердечно-сосудистые заболевания:
- Ограничения в применении НПВП
- Контроль артериального давления
- Осторожность с процедурами, влияющими на гемодинамику
- Взаимодействие с кардиологическими препаратами
Желудочно-кишечные заболевания:
- Предпочтение селективных НПВП
- Обязательная гастропротекция
- Контроль состояния ЖКТ
- Альтернативные методы обезболивания
Почечная недостаточность:
- Коррекция доз препаратов
- Исключение нефротоксичных препаратов
- Контроль функции почек
- Ограничения в физиотерапии
Психические расстройства:
- Учет взаимодействия с психотропными препаратами
- Необходимость психотерапевтической поддержки
- Влияние на комплаентность
- Коррекция дозировок при совместном применении
Профилактика рецидивов
Первичная профилактика
Образовательные программы:
- Информирование о факторах риска
- Обучение правильным привычкам
- Эргономические рекомендации
- Техники управления стрессом
Коррекция факторов риска:
- Лечение бруксизма
- Коррекция окклюзионных нарушений
- Ортодонтическое лечение
- Психологическая коррекция
Вторичная профилактика
Диспансерное наблюдение:
- Регулярные осмотры каждые 3-6 месяцев
- Контроль эффективности лечения
- Раннее выявление рецидивов
- Коррекция терапии при необходимости
Поддерживающая терапия:
- Курсы физиотерапии 1-2 раза в год
- Регулярные упражнения
- Использование защитных шин при необходимости
- Контроль сопутствующих заболеваний
Третичная профилактика
Предотвращение осложнений:
- Своевременная коррекция лечения
- Предупреждение структурных изменений в суставе
- Поддержание функциональной активности
- Социальная реабилитация
Заключение
Консервативное лечение дисфункции ВНЧС представляет собой комплексный мультимодальный подход, объединяющий медикаментозную терапию, физиотерапевтические методы, лечебную физкультуру и мануальные техники. Успех лечения зависит от правильной диагностики, индивидуального подбора методов терапии и активного участия пациента в лечебном процессе.
Ключевые принципы эффективного консервативного лечения:
- Ранняя диагностика и своевременное начало лечения — залог успешного исхода и предотвращения хронизации процесса.
- Индивидуальный подход — учет возрастных, гендерных особенностей, сопутствующих заболеваний и психосоциальных факторов.
- Комплексность терапии — сочетание различных методов лечения для достижения синергетического эффекта.
- Поэтапность лечения — от интенсивной терапии острой фазы до поддерживающих мероприятий в период ремиссии.
- Контроль эффективности — регулярная оценка результатов лечения и своевременная коррекция терапевтической программы.
- Профилактическая направленность — предотвращение рецидивов и прогрессирования заболевания.
Современные возможности консервативной терапии позволяют достичь значительного улучшения состояния у 80-90% пациентов с дисфункцией ВНЧС. При этом важно понимать, что лечение требует времени, терпения и активного сотрудничества между врачом и пациентом. Только комплексный, научно обоснованный подход может обеспечить оптимальные результаты лечения и долгосрочное благополучие пациентов.

Важно! Информация, представленная в статье, носит исключительно ознакомительный характер. Поставить диагноз и назначить индивидуальную схему лечения может только врач.