Как чистить зубы ребенку: основные правила ухода за ротовой полостью

Как чистить зубы ребенку? К гигиенической процедуре нужно относиться внимательно и очень серьезно. Это та привычка, благодаря которой можно сохранить здоровье зубов на долгие годы. И именно в детстве закладывается правильное отношение к гигиене полости рта.

С чего начать? Собственный пример, совместный выбор паст и щеток (из числа рекомендованных детским стоматологом) и регулярные профилактические осмотры — прекрасный старт для «зубной истории» ребенка.

Содержание

1. Почему надо чистить зубы детям
2. С какого возраста чистить зубы ребенку
3. До скольких лет зубы ребенку чистят родители
4. Как правильно чистить зубы детям
5. Какой пастой чистить зубы детям
6. Какой щеткой чистить зубы детям
7. Как приучить ребенка чистить зубы
8. Что делать, если ребенок не хочет чистить зубы
9. Часто задаваемые вопросы о чистке зубов ребенку
   1. Сколько минут чистить зубы детям?
   2. Как правильно ухаживать за детской зубной щеткой?
   3. Необходимо ли использовать ополаскиватель и зубную нить?
   4. Как часто нужно менять зубную щетку у ребенка?
   5. Подросткам можно использовать детскую пасту для чистки зубов?

Секреты белоснежной улыбки: как отбелить зубы дома на 3 тона без вреда для эмали

Скачать бесплатно

Почему надо чистить зубы детям

Некоторые родители ошибочно думают, что забота о молочных зубах — напрасно потраченное время, поскольку их все равно заменят постоянные.

Однако стоматологи утверждают, что это далеко не так: эмаль молочного зуба очень хрупкая, поэтому сахар в пище может причинить ей вред, вызывая инфекции, вплоть до ангины и пиелонефрита.

Больной зуб не только мешает нормальному пережевыванию пищи, но и ухудшает процесс ее переваривания. Если кариес не лечить, есть вероятность удаления зуба, что отрицательно отразится на прикусе. Возможно искривление постоянных зубов и проблемы с произношением некоторых звуков. Поэтому правильный и своевременный уход за молочными зубами крайне важен.

С какого возраста чистить зубы ребенку

Эксперты советуют заботиться о полости рта с самого рождения, чтобы удалить остатки молока и/или прикорма. Почистить зубы ребенку до года совсем не сложно: зубная щетка и паста не требуются. Просто намочите небольшой кусочек ткани в чистой воде, оберните его вокруг указательного пальца и осторожно очистите ротик от остатков пищи, удерживая головку ребенка.

Эта простая манипуляция поможет избавить ротовую полость от бактерий и убрать питательную среду, способствующую их развитию. Благодаря этой ежедневной процедуре ребенку легче привыкнуть к регулярной гигиене и не капризничать из-за дискомфорта во рту от пальца или щетки.

Международные стоматологические организации настаивают на том, что следует начинать чистить зубы сразу же, как прорежется первый зубик. Исследования показывают, что многие родители начинают это делать значительно позже, часто только в 2–3 года. Однако важно помнить, что кариес может поразить даже один–единственный зуб.

Уход за зубами у малышей должен быть таким же регулярным, как у взрослых: дважды в день. Для младенцев допускаются кормления после чистки зубов, но с более старшими детьми лучше договориться: после чистки — без перекусов.

До скольких лет зубы ребенку чистят родители

Если речь идет о том, когда начать чистить зубы ребенку, то существует конкретный ответ. Однако относительно того, до какого возраста продолжать это делать, четкой рекомендации нет. Желательно помогать детям с уходом за полостью рта до тех пор, пока они не научатся делать это качественно без посторонней помощи и напоминаний.

Чек-лист, как сэкономить на имплантации зубов до 40%! Второй пункт обязателен к прочтению

Галстян Давид
Рудикович

Эксперт в области имплантации и протезирования, стаж 13 лет

Проблемы с зубами могут привести
к серьезным последствиям,
например
нарушить работу
внутренних органов.
Поэтому
не стоит откладывать лечение
зубов
в долгий ящик!

Начать можно с изучения
бесплатной подборки материалов, которую подготовили специалисты нашей клиники для спасения ваших зубов от разрушения:

• 
  Чек-лист, как сэкономить на имплантации зубов до 40%!

  Второй пункт обязателен к прочтению
• 
  Инструкция, как правильно выбрать хорошую стоматологию

  Советы стоматолога с 20-летним стажем
• 
  Имплантация зубов: полное руководство по процедуре

  Подробно рассказываем, на что обратить внимание
• 
  Какие импланты лучше: корейские или немецкие

  Сравнение брендов и цен

Не мечтайте, а действуйте: сохраните свои зубы здоровыми, порадуйте себя и окружающих привлекательной улыбкой! Успейте скачать подборку материалов бесплатно, скоро мы уберем ее из открытого доступа:

Скачать подборку материалов бесплатно

DOC 2,3 Mb

PDF 2,6 Mb

Уже скачали 12 381

Дети разные, и для кого-то самостоятельное соблюдение гигиены начинается в 6 лет, а для кого-то — в 7–8. Это нормально, поскольку каждый ребенок уникален и развивается в своем собственном ритме. Большинство стоматологов рекомендуют взрослым контролировать процесс чистки зубов приблизительно до 7–8 лет.

Как правильно чистить зубы детям

Правильное удаление налета и остатков пищи является ключевым аспектом ухода за зубами. Для достижения этой цели рекомендуется следующая последовательность действий:

• Детям зубы нужно чистить, начиная с поверхностей нижних зубов и выполняя движения вправо и влево с обеих сторон. Повторите процедуру с верхними зубами. Важно держать щетку под наклоном и не делать движения с длинной амплитудой.
• Почистите передние зубы, двигаясь вверх и вниз, затем совершайте круговые движения.
• Очистите задние поверхности верхних и нижних зубов выметающими движениями, держа щетку горизонтально.

Читайте также!

Базальная имплантация зубов: преимущества и недостатки

Подробнее

• Тщательно почистите внутренние поверхности зубов сверху и снизу.
• Завершите процесс чистки аккуратным массажем десен.

Желательно повторить каждое движение 10 раз, а затем продвигаться на два зуба в сторону. Важно объяснить ребенку, как правильно полоскать рот: тщательно ополоснуть, чтобы вода достигла всех зубов, затем выплюнуть жидкость (не глотать!).

Какой пастой чистить зубы детям

Если развитие ребенка соответствует норме и стоматолог не возражает против использования зубной пасты, рекомендуется приобрести специальную детскую зубную пасту для годовалых детей. У некоторых детей зубы начинают прорезываться раньше, поэтому уже в 9–10 месяцев они едят с общего стола. В таких случаях можно использовать зубную пасту раньше, однако лучше предварительно проконсультироваться со стоматологом.

Детская зубная паста должна быть подходящей для возраста ребенка и содержать в нужной дозировке компоненты, необходимые для защиты молочных зубов, — фториды, кальций и гидроксиапатит.

При выборе подходящей пасты родители должны учитывать следующие факторы:

• Для маленьких детей рекомендуется использовать зубные пасты с низким содержанием фтора: до 3 лет — не более 500 ppm, от 3 до 6 лет — до 1000 ppm. И только ребенок старше 6–7 лет может чистить зубы взрослой пастой.
• Выберите пасту, которую можно глотать, учитывая, что малышу может быть сложно ее выплюнуть.
• Избегайте паст, содержащих абразивные частицы, которые могут повредить нежную эмаль зубов.
• Обратите внимание на отсутствие красителей, парабенов и ПАВ в составе детской зубной пасты.

Выбор вкуса зависит от предпочтений ребенка — он может быть нейтральным или сладким.

Какой щеткой чистить зубы детям

Выбор подходящей зубной щетки для вашего ребенка — непростая задача. Нужно отдавать предпочтение щеткам, которые не только удобны, но и привлекают внимание малыша.

Предоставляем все виды стоматологических услуг в Москве с 2014 года

Вернули зубы
7 000+ пациентам

Получите бесплатную диагностику зубов в вашем городе с заключением врача + 3d снимок

Введите ваш телефон, чтобы записаться бесплатно:

Записаться на бесплатную диагностику

Я подтверждаю согласие на обработку персональных данных.

Вот основные критерии идеальной зубной щетки для детей:

1. Мягкие искусственные щетинки с закругленными кончиками, чтобы не вызывать дискомфорта у ребенка во время чистки.
2. Ручка, не скользящая в руках.
3. Мягкая головка щетки, охватывающая около двух зубов.
4. Яркий и привлекательный дизайн, который заставит ребенка чистить зубы с увлечением и удовольствием.

Зубная щетка для детей от одного года должна иметь ограничитель на ручке и резиновые ворсинки. Позднее можно переходить на обычные модели с короткими ручками и мягкой щетиной (ширина рабочей поверхности — около 2,5 см). Стоит рассмотреть варианты с цветными отметками на щетинках для правильного дозирования пасты.

Читайте также!

Правильный прикус: виды, фото и отличия от неправильного

Подробнее

Для ежедневной гигиены наилучшим выбором будет традиционная зубная щетка. Она поможет малышу овладеть техникой чистки и выполнять сложные движения самостоятельно. Если вы задаетесь вопросом о том, как правильно чистить зубы ребенку электрической щеткой, то вот ответ: эти девайсы предназначены для детей от 3 лет. Их можно использовать в качестве дополнительного ухода 2–3 раза в неделю.

Как приучить ребенка чистить зубы

Для того чтобы научить ребенка правильно чистить зубы, родители могут использовать различные подходы.

• Прежде всего, важно демонстрировать личный пример. Дети часто подражают взрослым, поэтому если они видят, что их родители уделяют зубной гигиене время два раза в день, они также захотят попробовать. Дополнительно можно объяснить им, что регулярная чистка зубов помогает быстрее вырасти.
• Метод зеркала. Малышам нравится наблюдать за собой, поэтому стоит поставить перед ними зеркало. Таким образом, ребенок сможет контролировать свои движения и правильно почистить зубы, видя себя в отражении.
• Также помогает использование стишков и потешек. Если весело напевать песенки во время чистки зубов, процесс станет более приятным для ребенка.
• Чтобы научить ребенка правильно чистить зубы, можно подключить игрушки. Лучше всего практиковаться на куклах или крупных игрушках, чтобы он мог на них продемонстрировать, как нужно чистить зубы. Такой подход позволит малышу «превратиться в стоматолога» и заинтересоваться процессом чистки зубов.

• Игры также могут стать эффективным способом научить его правильно чистить зубы. Например, можно начинать каждый день с «уничтожения кариозных монстров», которые, по легенде, нападают на зубы по ночам и хотят захватить полость рта. Главное, чтобы ребенок понял суть истории и не боялся «монстров» (иначе возможны проблемы со сном).

Не бойтесь экспериментировать. Например, купите ополаскиватель с индикатором зубного налета, который окрасит в яркий цвет плохо очищенные места. Благодаря этому ребенок сможет увидеть, какие участки нужно чистить тщательнее.

Что делать, если ребенок не хочет чистить зубы

Если малыш не дает чистить зубы, вот несколько советов:

• Понять причину отказа. Такое поведение может быть связано с дискомфортом или болевыми ощущениями в деснах/зубах, которые можно уменьшить, выбрав правильную зубную щетку и средства для полоскания.
• Не заставлять. Принуждение может вызвать длительный протест. Лучше поиграть: позволить мишке или зайцу освоить приемы ухода за полостью рта, а затем «почистить» зубы.
• Показать хороший пример. Дети любят подражать взрослым, поэтому сделайте чистку зубов семейным ритуалом. Приобретите щетку «как у папы», а зубную пасту «как у мамы» (с учетом возраста ребенка). Соревнуйтесь в скорости, помня, что процедуры должны занимать меньше времени у малышей.
• Сделать чистку зубов увлекательным процессом. Для привыкания ребенка можно использовать считалки, поговорки, сказки, а также интерактивные зубные щетки, которые синхронизируются с планшетом или смартфоном.

Читайте также!

Как держатся съёмный и несъёмный протез

Подробнее

• Поддерживать интерес к уходу за зубами с помощью забавных и поучительных историй. Расскажите сказки про Зубную Фею, «мышку с зубиком» и других персонажей. Придумывайте рассказы о Принцессе, которая написала письмо Зубной Фее, но та отказала ей в вознаграждении из-за плохого состояния зуба. Такие истории помогут детям понять важность ухода за зубами и превратят процесс чистки в веселое и интересное приключение.

Полезно читать книжки про чистку зубов:

• «Маша и Миша. Чистим зубы» от издательства Сlever, идеально подходит для детей до 4 лет.
• «Ма-Тари-Кари» от Бориса Заходера — увлекательная история про крокодила, которому нужно лечить зубы.
• «Детям про зубки. Невероятное путешествие по Зубландии» от «Эксмо», предназначена для детей школьного возраста.

И смотреть тематические мультики:

• Анимационный сериал «Лучшие друзья», где персонажи поют о важности чистки зубов под веселую музыку.
• Мультфильм «Добрый доктор стоматолог» поможет вашему ребенку узнать о здоровом образе жизни, гигиене, профилактике и правильной чистке зубов.

Сочетание этих методов, а также личная забота и терпение помогут научить ребенка с раннего возраста самостоятельно следить за здоровьем зубов.

Регулярная гигиена полости рта является ключевым моментом в профилактике кариеса и заболеваний десен. Учите ребенка правильно и самостоятельно чистить зубы дважды в день, прополаскивать рот после еды и ограничьте потребление сладостей. Если следовать правилам, как чистить зубы ребенку, собранным в нашей статье, дети будут редко посещать стоматолога, ограничиваясь только профилактическими осмотрами.

Имеются противопоказания, необходимо ознакомиться с инструкцией по применению или проконсультироваться со специалистом.

Использованные источники

1. Маслак Е. Е. и др. Развитие кариеса зубов и гигиена полости рта у детей раннего возраста //Волгоградский научно-медицинский журнал. – 2010. – №. 1. – С. 48-50.
2. Жардецкий А. И. и др. Динамика индексов GI и OHI-S у младших школьников при контролируемой чистке зубов //Стоматология детского возраста и профилактика. – 2009. – Т. 8. – №. 1. – С. 17-19.
3. Жугина Л. Ф., Мущук Е. С., Каврига В. В. Медицинская эффективность детских зубных паст ROCS в снижении интенсивности кариеса зубов у младших школьников //Клиническая стоматология. – 2010. – №. 4. – С. 29-30.